Julie's Lifestyle logo

FOOD FREEDOM PROGRAMMA

BEVRIJD JE VAN DIËTEN, BOOST JE ENERGIE & MAAK VAN JE LICHAAM EEN NATUURLIJKE VETVERBRANDER

Jarenlang ben ik op zoek geweest naar ‘het ideale leven’ en ‘het perfecte lichaam’. Diëten, calorieën tellen en sporten werden haast een obsessie.

Nooit had ik gedacht dat gezonde vetten me zouden helpen om los te breken van diëten, een gezond stabiel gewicht te bereiken en meer energie te krijgen dan ooit tevoren!

HERKEN JE JEZELF IN MIJN VERHAAL EN BEN JE KLAAR OM VOOR EENS EN VOOR ALTIJD VAARWEL TE ZEGGEN TEGEN CALORIEËN TELLEN EN DIËTEN?

WIL JE GRAAG JE GEZONDHEID, JE ENERGIEPEIL EN GEWICHT TERUG IN EIGEN HANDEN NEMEN?

Dit Food Freedom programma zal je helpen om de dieet-overeet-cyclus van ‘emotioneel eten’, jo-jo diëten en binge eating voorgoed te doorbreken.

Zodat je je vrij mag voelen om opnieuw met volle teugen te genieten van het leven, met hernieuwde energie, in een fit en gezond lichaam.

PRAKTISCH:

Het Food Freedom programma is een online videocursus waarbij ik je help om los te breken van diëten en emotioneel eten, je metabolisme te herstellen, je energie te verhogen en een natuurlijk gezond gewicht te bereiken met intuïtief eten en de kracht van gezonde vetten.

Het programma bevat onder meer:

  • Motiverende en informatieve video’s over de Food Freedom Methode, met een praktisch 3-fasenplan om van je lichaam een natuurlijke vetverbrander te maken
  • Praktische kookdemo video’s waarin ik je toon hoe je eenvoudige ontbijtrecepten, lunches on the go, tussendoortjes en snelle avondmaaltijden klaarmaakt
  • Eenvoudige recepten & meal prep tips
  • Mooie eBooks als downloadbare PDF’s, die je eventueel kan printen en bijhouden in een overzichtelijke bundel
  • Bij elke video ook een audio versie die je eender waar kan beluisteren (tijdens het koken, sporten, rijden…)

 

Je zal onder andere ontdekken:

  • Waarom klassieke diëten en calorieën tellen niet werken, en wat er wél werkt
  • Hoe je snelle suikers en geraffineerde koolhydraten gemakkelijk kan afbouwen
  • Wat keto precies is en hoe je kan overstappen naar vetverbranding om je te bevrijden van sugar cravings
  • Hoe je je voorraadkast/kelder en koelkast een make-over kan geven om succes te boeken
  • Hoe je snelle koolhydraten zoals bloem, tarwepasta, suiker… kan vervangen door gezondere alternatieven
  • Hoe je lekkere low carb gerechten kan klaarmaken die in een mum van tijd op tafel staan (met recepten en meal prep tips)
  • Wat intermittent fasting precies is en hoe je het kan proberen op een ‘intuïtieve’ manier die voor jou werkt
  • Hoe je emotioneel eten en stress eten kan doorbreken, en échte hongersignalen kan leren herkennen
  • Hoe je de low carb levensstijl kan combineren met een sociaal leven, een gezin en een drukke agenda (met gezonde tussendoortjes, lunchbox-ideeën…)
  • Hoe je je metabolisme kan beginnen te herstellen na jarenlang chronisch diëten en hoe je een gewichtsplateau kan doorbreken
  • Wat je het best doet als je eens ‘gezondigd’ hebt (en hoe je ‘zondigen’ kan vervangen door ‘bewust genieten’)
  • Hoe je met kleine aanpassingen dagelijks meer kan bewegen om je metabolisme een boost te geven, zonder dat je intensief hoeft te sporten
  • Hoe je je doelen sneller kan bereiken met de kracht van je gedachten
  • Hoe je je slaapkwaliteit kan verbeteren en elke dag kan opstaan met meer energie en een helder hoofd

HET PROGRAMMA ZAL BESCHIKBAAR ZIJN VANAF EIND SEPTEMBER 2021.

Ik wil het programma toegankelijk houden voor iedereen dus je krijgt deze rijkdom aan praktische tips, recepten en video’s voor slechts €299.

De eerste deelnemers zullen ook kunnen profiteren van een exclusieve early bird prijs dus wees er snel bij en markeer alvast eind september in je agenda! 🙂

WIL JE GRAAG ALS EERSTE DE KANS KRIJGEN OM DEEL TE NEMEN ÉN TE PROFITEREN VAN DE EARLY BIRD KORTING? SCHRIJF JE DAN NU IN OP DE WACHTLIJST!

* verplichte velden

Heb je nog vragen? Stuur een mailtje naar team@julieslifestyle.com

We helpen je graag verder.

Ik kan haast niet wachten om je in het programma te mogen verwelkomen!

Veel liefs,

julie-signature

Start typing and press Enter to search

Shopping Cart